Archiwum miesięczne: Lipiec 2018

Dieta niskosodowa

Nie popadajmy w paranoję – sól jest nam potrzebna i jako przyprawa czy konserwant, i z uwagi na zawartość sodu. Chodzi tylko o to, żeby tego sodu nie spożywać w nadmiarze, bo wtedy jest szkodliwy dla organizmu