ZdrowieArchiwum

Jedz kaszę!

O tym, że warto jeść różne rodzaje kaszy nie trzeba nikogo przekonywać. Kasze są syte, zdrowe, doskonale nadają się do jedzenia na ciepło i na zimno, na słodko i na słono. Kasze to rewelacyjne źródło łatwo przyswajalnych

Kalendarz pyleń dla alergików

Alergolodzy są zdania, że jedną z przyczyn bardzo gwałtownych reakcji alergicznych na początku sezonu pylenia jest fakt, że te dwa-trzy miesiące, podczas których nic nie pyli, uznajemy za czas bez leków. Innymi słowy: na zimę odstawiamy leki