Jedz kaszę!
O tym, że warto jeść różne rodzaje kaszy nie trzeba nikogo przekonywać. Kasze są syte, zdrowe, doskonale nadają się do jedzenia na ciepło i na zimno, na słodko i na słono. Kasze to rewelacyjne źródło łatwo przyswajalnych
ZdrowieArchiwum
Kalendarz pyleń dla alergików
Alergolodzy są zdania, że jedną z przyczyn bardzo gwałtownych reakcji alergicznych na początku sezonu pylenia jest fakt, że te dwa-trzy miesiące, podczas których nic nie pyli, uznajemy za czas bez leków. Innymi słowy: na zimę odstawiamy leki
Siłownia: kobieto ogarnij się!
Wyzwanie „do wakacji schudnę” zamieniłyśmy na „do Sylwestra schudnę” – jak zwał tak zwał, chodzi o efekty treningu, bo to on – w połączeniu ze stosowną dietą – najwydatniej przyczynia się do redukcji masy ciała. Jeśli wydaje
Zakaz używania plastikowych sztućców
Na dniach obiegła media wiadomość, że Unia Europejska wprowadza zakaz używania plastikowych sztućców, słomek, tacek, toreb na zakupy, pojemników na fast foody czy… patyczków do uszu. Za głosowało 571 osób, przeciw były 53, a 34 wstrzymały się