Jelitówka – rewolucja, ale nie koniec świata

Ze wszystkich jesiennych infekcji wirusowych grypa jelitowa jest chyba najgorsza. Atakuje znienacka, gwałtownie i powala na łopatki. Pół biedy, jeśli mam tylko biegunkę, albo tylko szarpie nam żołądek… Szkopuł w tym, że jelitówka zwykle jedzie po całości i – dla beki, chyba, dla beki… – po całej rodzinie, skutkiem czego nie ma komu koło kogo chodzić: wszyscy leżą i… walczą o dostęp do toalety. Ale koniec żartów, grypa jelitowa potrafi zasiać w naszym układzie pokarmowym prawdziwe spustoszenie. Jedna sprawa to zahamowanie biegunki czy wymiotów, druga – przywrócenie bakteryjnej równowagi w jelitach.

objawy jelitówki

Dlaczego przywrócenie bakteryjnej równowagi jelit

jest takie ważne?

  • wyjałowione jelita są jak otwarte na oścież drzwi – kolejna infekcja, która nas dopadnie będzie jeszcze silniejsza, bo bakterie probiotyczne odpowiedzialne za naszą odporność nie będą miały siły walczyć z bakteriami chrobotwórczymi
  • biegunka albo wymioty sprawiają, że nasz organizm pozbywa się elektrolitów, a zachwianie równowagi elektrolitowej grozi kołataniami serca, osłabieniem, odwodnieniem…
  • przywrócenie naturalnego pasażu jelitowego jest konieczne, jeśli mamy wrócić do pełni sił po chorobie; im dłużej utrzymuje się biegunka, tym mniej substancji odżywczych z pokarmu trafia do naszego organizmu – nie bez powodu martwimy się, że rozwolnienie sprawia, iż „jedzenie przez nas przelatuje” – tak jest naprawdę, jemy i nic z tego nie wynika

grypa jelitowa

Jelitówka najgroźniejsza jest u małych dzieci, bo ich organizm szybko się odwadnia. Maluchy często nie chcą podejmować współpracy, pić zalecanej ilości płynów w tym elektrolitów. Na szczęście w aptekach dostać można elektrolity w smakowych syropach. W połączeniu z preparatami hamującymi biegunkę i działającymi probiotycznie, mogą one uchronić dziecko przed pobytem w szpitalu.

Czego unikać gdy ma się jelitówkę?

Wszystkiego, co zawiera cukier: od mleka, przez owoce po czekoladę. Cukier jeszcze bardziej podrażnia błonę śluzową żołądka i jelit, nasilając objawy infekcji. Można za to chrupać słone paluszki – sól zawiera sód czyli jeden z elektrolitów. Nawet jeśli nie pomogą, na pewno uprzyjemnią chorowanie na tę paskudną jesienną przypadłość…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.