alergiaArchiwum

Nie bądź leszcz. Jedz ryby!

Dietetycy są zgodni: ryb w naszej diecie powinno być więcej. Są niskokaloryczne, sycące, bogate w białko, fosfor, magnez, żelazo i potas oraz są nieocenionym źródłem kwasów tłuszczowych z rodziny Omega-3 czyli nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Kwasów tych

Kalendarz pyleń

Bycie alergikiem to wyzwanie: jak zorganizować swoje życie tak, żeby alergia nie przeszkadzała normalnie funkcjonować. Niejeden alergik mógłby doktoryzować się ze swojego uczulenia – na bieżąco śledzi wszelkie doniesienia ze świata medycyny i ma w małym palcu