kawaArchiwum

Co pić w upały?

Może należałoby w ogóle przypomnieć, że nawadnianie organizmu w upał to absolutna konieczność? Często o tym zapominamy i po rytualnej porannej kawie w ogóle nie pamiętamy, że popijanie wody czy napojów izotonicznych to konieczność, a nie kaprys