Kategoria:lipiec 2018

kurczak

Kurczak: idealne mięso na letni obiad

Latem często zastępujemy posiłki mięsne warzywnymi, korzystamy z dobrodziejstwa owoców sezonowych oraz nabiału. Ale od czasu do czasu nachodzi nas jednak ochota na mięsko i

dieta niskosodowa

Dieta niskosodowa

Nie popadajmy w paranoję – sól jest nam potrzebna i jako przyprawa czy konserwant, i z uwagi na zawartość sodu. Chodzi tylko o to, żeby