Jesienne przeziębienie najlepiej zacząć pacyfikować domowymi sposobami. W każdej rodzinie z pokolenia na pokolenie przekazuje się przepisy na rozmaite mikstury mające wspomagać odporność oraz przyspieszać powrót do zdrowia. Jakkolwiek by ich przygotowanie wyglądało, lista składników zawsze się powtarza:
- miód
- cytryny
- imbir
- czosnek
- maliny
- kukruma
- cebula
O ile z malinami i sokiem malinowym nie ma problemu, bo kochają oba składniki i dorośli, i dzieci, o tyle z resztą bywa różnie: wszystkie mają intensywny smak i aromat, co nie wszystkim się podoba. Dodatkowo łączymy je w różne konfiguracje, które oba walory wzmacniają. No, wyobraźcie sobie czosnek, cebulę i miód w jednym… – a to przecież składniki popularnego syropu, który warto przygotować, kiedy tylko w okolicy zaczyna się snuć widmo kataru. Codzienne wypijanie łyżki takiego syropu albo dodawanie go do herbaty wzmacnia odporność i pomaga walczyć z wirusami, kiedy widmo zawita do naszego domu.
Warto zaopatrzyć się w klasyczne słoiki z gumową uszczelką (weki) i w nich właśnie przygotowywać domowe mikstury. Są szczelne, łatwo układać w nich warstwy i równie łatwo nabrać syropu łyżką.
https://www.facebook.com/mykwideo/videos/1260791574024660/
Odpowiedź na pytanie „jak szybko wyzdrowieć” uzyskać można także przypominając sobie o domowych inhalacjach. Modne i wygodne inhalatory tłokowe nie są niezbędne: wystarczy miska z parującą wodą oraz sól czy zioła. Doskonale w leczeniu sprawdzi się nasz stary dobry poczciwy rosół – witaminowa i rozgrzewająca bomba. Ale musi to być prawdziwy bulion z dobrego mięsa i warzyw, a nie jakiś ersatz z rosołowej kostki. W ogóle wszystko, co rozgrzewa ułatwia organizmowi walkę z wirusami: gorąca kąpiel, gorąca herbata z imbirem, wygrzanie stóp w gorącej wodzie i wpakowanie ich w mięciutkie skarpetki.
Leki z domowej apteki nie ustępują niczym tym z apteki, w której za kontuarem stoi farmaceuta. Do tej ostatniej udajmy się wtedy, kiedy domowe sposoby zawiodą – i pamiętajmy, że leki sprzedawane bez recepty często nie są skuteczniejsze niż te domowe sposoby, są za to.. droższe.
