Kategoria:Zdrowie

pielegnacja dloni

Egzema na dłoniach – jak sobie z nią radzić?

Uporczywe swędzenie skóry dłoni, zaczerwienienie oraz nadżerki mogą świadczyć o pojawieniu się egzemy. Nie wolno jej ignorować, ponieważ nieleczona może prowadzić do długotrwałego dyskomfortu. Często

dieta

Dietoprofilaktyka lepsza niż dietoterapia

W naszych wyborach żywieniowych smak jest jednym z najczęściej wymienianych czynników, które decydują o tym, co kupujemy. Coraz więcej ludzi ma świadomość zależności pomiędzy zdrowiem,

witaminy

Niedobory witamin zimą – zwróć na to uwagę

Wielu z nas kojarzy okres zimowy z przeziębieniem. Chociaż pogoda nie jest za to bezpośrednio odpowiedzialna, wirusy wywołujące przeziębienie mogą łatwiej rozprzestrzeniać się w niższych

oczyszczacz

Jesteś tym, czym oddychasz

Jeśli przyjmiemy założenie, że jesteśmy tym, czym oddychamy… czym będziemy w naszym kraju, czy w innych, równie zanieczyszczonych miejscach świata? Odpowiedź z pewnością nie napawa

zdrowie

Nowy rok – na zdrowie!

Wymyślając postanowienia noworoczne i ich czas realizacji warto pogodzić optymistyczne myślenie z własnymi możliwościami i realistycznie podejść do tej kwestii. Dlaczego? Stawiając mniejsze, ale bardziej

dieta

3 zdrowe postanowienia noworoczne na rok 2022

Wraz z końcem roku zbliża się czas podsumowań, a także nowych celów, wyznaczanych na kolejne miesiące. Choć postanowienia noworoczne Polaków dotyczą różnych obszarów, te najpopularniejsze